پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: برنامه های ورزشی
زنان علاوه بر نقش های اجتماعی خود وظیفه تولید نسل... در این بخش می تواند باعث شود نسل های آینده... شده است چه برنامه ریزی هایی برای حل این مشکل... به افسردگی و بیماری های روانی دچار می شوند همچنین...
کد خبر: ۸۴۳۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۶


دارند و کمبود همه اینها در دوره های مختلف زندگی... آسیب های استخوانی را بیشتر می کند میزان فعالیت و... تاثیر خیلی مخربی برجای می گذارد مصرف نوشیدنی های گازدار... نامناسب و نوشیدنی های الکلی همه اینها می تواند نقش...
کد خبر: ۸۳۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۰۴


ها انجام چند حرکت ساده ورزشی می تواند سرطان را...
اگرهای مختلفی در زمینه درمان آن و افزایش قوای ایمنی... درمان های پیشرفته در زمینه ی سرطان موضوع مراقبت حین... این بیماری به ویژه انجام ورزش های مختلف در مبتلایان... اش به مرزهای ورزش و افزایش قدرت بدنی در این...
کد خبر: ۷۸۲۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۹


سراغ یک برنامه ی رژیمی می روند که بیش از...
به سراغ یک برنامه ی رژیمی می روند که بیش... نوشیدن آب میوه بجای خوردن غذاهای جامد است ۵ چیز... یاد داشته باشید یک برنامه ی رژیمی سالم به شما... حفظ کنید ۱ الگوهای غذا خوردن سالم ایجاد کنید وقتی...
کد خبر: ۷۸۲۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۹


شفا آنلاین سلامت در این مطلب به ورزش هایی اشاره...
به گزارش شفا آنلاین انجام ورزش هایی همچون بدن سازی... و ایروبیک سبب حفظ بهتر قابلیت های مغز و اعصاب... در بیماران مبتلا به ام اس می شود قسمت های... می رسد که ورزش هایی همچون بدن سازی و ایروبیک...
کد خبر: ۷۶۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۳


های جراحی برای کاستن حجم چربی و پوست قسمت های...
جراحی های زیبایی بدشکلی ها و نازیبایی های شکم است... و افتادگی پوست شکم و وجود چین های متعدد در... را غیرممکن می سازد یا وجود ترک های فراوان در... افرادی هستند که شکم های بزرگ و پر چربی دارند...
کد خبر: ۷۵۹۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۴


بگذارد و در دچار شدن به بیماری هایی مانند قطع...
باعث می شود که شروع کردن و ادامه دادن برنامه... ورزشی که به کاهش وزن کمک می کند برای فرد... و خوابیدن بهتر کمک می کند v از خوردن غذاهای... و ماهی بخورید v یک برنامه منظم ورزشی را دنبال...
کد خبر: ۷۵۸۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۷


آنها را ببینی که با دست و پاهای کوچک در... زمین بازی پیِ هم می دوند و در میزهای غذاخوری... پشت درهای بسته همراه با مربی هایشان همخوانی می کنند...
گزارش به آنجا رفتیم پر بود از نقاشی های کارتونی... دیواری و آویزهای مقوایی که از سقف به سر بزرگترهایی... آینده کشور است و مغزهایی را می پروراند که می... ها معیارهای لازم برای کسب مجوز برای ساخت یک مهدکودک...
کد خبر: ۷۳۷۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۳۰


شود اثر بخشی این درمان های طبیعی به سن شما... باعث شلی بیشتر پوست علامات زخم یا سایر آسیب های... آب بنوشید هیدراته ماندن برای اندام های حیاتی شما از... می بخشد و رشد سلول های جدید پوست را افزایش...
کد خبر: ۷۳۶۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۶


پایبند ماندن به یک برنامه ورزشی را برای ما سخت...
حال ممکن است وقتی برنامه ورزشی را شروع می کنید... است که بیشتر ما نیاز داریم به یک برنامه مداوم... ورزشی عادت کنیم ۲- یا بدتر… عملاً دارید وزن اضافه... است اما وزن اضافه کردن بعد از شروع یک برنامه...
کد خبر: ۷۳۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۴


ورزش های سنگین می روند که این ورزش ها باعث... آسیب هایی در مفاصل شده است ...
قاعده قدیمی به ورزشکاران گفته می شود در هر ورزشی... برای استراحت بهتر است حرکت های سبک تری انجام دهند... عضله سازی را افزایش دهید باید بین هر ورزشی تا... علت کاهش چربی هم پا با مردان ورزش های سنگین...
کد خبر: ۷۳۱۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۳


نوجوان با بیان اینکه بیماران مبتلا به بی اشتهایی عصبی... بی اشتهایی عصبی که به دنبال آن فرد دارای ترس...
بیماری بی اشتهایی عصبی از جمله اختلالات خوردن در زمینه... علم روان پزشکی است گفت بی اشتهایی عصبی اغلب با... برداشت های اشتباه دارند وی با بیان اینکه قریب به... نشانه های ناشی از گرسنگی های طولانی از جمله ملاک...
کد خبر: ۷۲۳۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۶


شما را متوقف ساخته اند برنامه ریزی میتواند برخی از... این چالشها را برطرف سازد ممکن است انجام کارهایی مانند... های زیر رابطه جنسی را برایتان لذت بخش تر و... آسان تر میسازد راهکارهایی برای رابطه جنسی بهتر در افراد...
کد خبر: ۷۲۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۶


باشد موثرترین راه هایی که باید به آنها رسیدگی کنید...
مراعات و اجرای یک رژیم غذایی هستید باید یک برنامه... ی ورزشی را نیز دنبال کنید ورزش کردن نه تنها... که از نوشیدنی های ناسالم همچون نوشابه دوری می کنید...
کد خبر: ۷۱۰۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۵


دویدن مانع از بروز چاقی دیابت نوع 2 بیماری های... عمده ترین دلایل برنامه ریزی برای ورزش منظم است قوی... شدن قسمت های تحتانی بدن از جمله ماهیچه ها تاندون... از آسیب های احتمالی وارده به ماهیچه ها و استخوان...
کد خبر: ۶۸۷۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۶


کنیم و آن را انجام دهیم یعنی یک فعالیت ورزشی...
به مقوله ویژگی های مثبت فعالیت های ورزشی بنویسیم خیلی... های ورزشی در نظر گرفته اند بهترین ورزش ها ۶... خاص ریک ریکی استاد ارشد آکادمی ملی پزشکی ورزشی در... در همه ی موارد فوق باید برنامه ای که انتخاب...
کد خبر: ۶۶۰۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۷


طبخ وجود دارد بهتر است در وعده افطار از غذاهای... به بعد از زمان افطار موکول کنیم استفاده از غذاهای... روزهای اول ماه رمضان سختی زیادی ایجاد می کند کاهش... و نوشیدنی های کافئین دار کنید بهتر است هم به...
کد خبر: ۶۴۹۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۸


که شما را متوقف ساخته اند برنامه ریزی میتواند برخی... از این چالشها را برطرف سازد ممکن است انجام کارهایی... توصیه های زیر رابطه جنسی را برایتان لذت بخش تر... میگذارد بدن در حین افت قند فعالیتهای خود را متوقف...
کد خبر: ۶۴۶۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۶


کرده است وی افزود رنگ هایی که از طریق تاتو... وارد بدن می شوند رنگ های شیمیایی هستند که باعث... چین های دور لب می شود قنبری با اشاره به... نشان کرد متاسفانه در برنامه های ورزشی برخی ورزشکاران شناخته...
کد خبر: ۶۳۷۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۸


اینکه پرهیز از چاقی استرس و داشتن برنامه منظم ورزشی... مسائلی که زنان را درگیر می کند عفونت های لگنی... می دهد نیز تماس های محیطی و شغلی پرخطر است...
کد خبر: ۶۲۲۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۶


آخرین اخبار